„Kontroluj się niczym Budda” – felieton Michała Buczka

Jednym z bardzo istotnych elementów życia (zarówno zawodowego sportowca, jak i amatora) jest kontrolowanie swojego organizmu. Bez niego często robimy sobie więcej krzywdy, niż pożytku w trakcie treningów. Ciągłe sprawdzanie, jak Twoje ciało reaguje na poszczególne bodźce treningowe, pozwala Ci decydować, czy „dokładasz” sobie dziś na treningu, czy też powinieneś trochę odpuścić. Jest to kilka […]

Słowniczek sportowca – Trening Aerobowy

Michał Buczek – trener rowerowy i trener przygotowania fizycznego podopiecznych GVT, pragnie przybliżyć wam w kilku prostych słowach, na czym polega trening aerobowy.  Trening aerobowy – jest to trening, w trakcie którego energia jest czerpana głównie z przemian aerobowych, czyli tlenowych. To właśnie w trakcie takiego treningu spalamy stosunkowo najwięcej tłuszczu. Trening ten między innymi […]

Paweł Grehl, czyli powód do dumy trenerów GVT!

Kolarz ekipy BRT Wrocław, którego mamy przyjemność prowadzić od blisko roku – jest prawdziwym dowodem na to, że dzięki zaangażowaniu oraz wielkiej ambicji – wszystko jest możliwe! Paweł jest menadżerem w dużej wrocławskiej firmie, ale brak czasu nie przeszkodził mu w tym, by w krótkim okresie czasu – zrzucić kilkadziesiąt kilogramów i kilkukrotnie poprawić swój […]

Maciej Chmura wygrał Volvo Triathlon Series w Chodzieży!

Podopieczny GVT – Maciej Chmura (Scott Trisfera Polska) wygrał w Chodzieży, kolejną odsłonę tegorocznego cyklu Volvo Triathlon Series na dystansie długim. Maciek od kilku lat jest jednym z najlepszych triathlonistów w Polsce (reprezentant Polski na arenie międzynarodowej), specjalizującym się w krótkich dystansach. Tym razem, zawodnik prowadzony przez Gucwa Velo Trainer pod kątem treningów rowerowych – […]

Dobra jazda Macieja Stanowicza w Road Trophy

Nasz podopieczny – Maciej Stanowicz (Saj-Pol Team) z bardzo dobrej strony pokazał się w wyścigu Road Trophy. Road Trophy to najcięższa w Polsce etapówka dla amatorów. Rozgrywana na górskich trasach w okolicach Wisły, znajdowała się w kalendarzu cyklu Road Maraton. Maciek, który na co dzień jest zawodnikiem Saj-Pol Team i realizuje plany trenerów GVT –  na […]

Podium Mistrzostw Dolnego Śląska w maratonie MTB dla naszych podopiecznych!

Ania Michalak Warżała oraz Marcin Żurowski – to zawodnicy ekipy BRT Wrocław, którzy na rozgrywanej w Zieleńcu imprezie zdobyli miejsca na podium mistrzostw Dolnego Śląska. Zawodnicy i zawodniczki o medale mistrzostw naszego województwa, walczyli na selektywnej trasie w Zieleńcu. Rywalizacja o mistrzowski tytuł odbyła się w ramach Maratonu MTB im. Artura Filipiaka. Na starcie stanęła […]

GVT podsumowuje Amber Road 2014

W niedzielę, aż trzy składy Gucwa Velo Trainer wystartowały w Amber Road 2014, czyli największej i najmocniej obsadzonej drużynowej czasówce dla amatorów Polsce. Drużyna GVT 1 wystartowała w składzie: Zbigniew Gucwa, Konrad Czajkowski, Michał Buczek, Artur Gacek i Arek Tecław i przejechała dystans stu kilometrów w czasie 2:15:48. Niestety, tego dnia na wietrznej trasie, lepiej […]

Test opasek Compressport R2

Od kilku miesięcy, dzięki uprzejmości Compressport, mamy do dyspozycji odzież kompresyjną tej marki. Na naszej stronie pragniemy przedstawić kilka testów produktów, wykonanych przez tę szwajcarską firmę. Na „pierwszy ogień”, poszły opaski na łydki. Odzież kompresyjna od dłuższego czasu jest nierozłącznym elementem w ekwipunku każdego sportowca, a zwłaszcza zawodnika specjalizującego się w sportach wytrzymałościowych. Opaski na […]

Compressport, Squeezy i Zerod partnerami Gucwa Velo Trainer!

Miło nam poinformować, że partnerem Gucwa Velo Trainer zostały marki Compressport, Squeezy i Zerod! Compressport to obecnie lider na rynku odzieży kompresyjnej. W przeciągu 3 lat marka zagościła na stałe w ponad 30 krajach, zdobywając najbardziej prestiżowe nagrody. Pasja z dnia na dzień przeobraża się w coraz to bardziej zaawansowane technicznie produkty. Nie ma mowy o […]